Lehrgänge und Kurse
Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze 05.10. 8:30Uhr - 9:30Uhr (Nr.: 2024-0158)
Schwimmtraining
- Status
- Anmeldung nicht möglich
- Zielgruppe
- Mindestalter 12 Jahre
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 08.01.2023) -
- Mindestalter 12 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
- Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
- Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen
- Ich bestätigte, dass ich die Regel(n) konkrete Regeln eintragen gem. der aktuell gültigen Corona-Verordnung (wird verlinkt) zum Seminarbeginn erfülle und einen entsprechenden Nachweis mitführe.
- Inhalt
Vorbereitende Prüfungen der DLRG auf das Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
Ausbildung zum DRSA Bronze in Praxis und Theorie gem. Prüfungsordnung
Rettungsschwimmabzeichen | DLRG e.V.
Zur Vorbereitung auf die theoretische Prüfung wird das DLRG Fragenquiz im Internet empfohlen unter
Dein Wissen ist gefragt! - DLRG Prüfungsfragenquiz | DLRG e.V.
- Ziele
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse:
• Atmung und Blutkreislauf
• Gefahren am und im Wasser
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
• Vermeidung von Umklammerungen
• Hilfe bei Verletzungen, Ertrinkungsunfällen und Hitze- sowie Kälteschäden
• Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
• 15 m Streckentauchen
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: o 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen o 20 m Schleppen eines Partners
• Demonstration des Anlandbringens
• 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW
- Veranstalter
- DLRG Rheinböllen e.V.
- Verwalter
- DLRG Rheinböllen (Kontakt)
- Leitung
- Mike Laube
- Veranstaltungsort
- Freizeitbad Rheinböllen, Auf der Bell, 55494 Rheinböllen
- Termine
-
3 Termine insgesamt
05.10.24 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr - Freizeitbad Rheinböllen
02.11.24 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr - Freizeitbad Rheinböllen
09.11.24 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr - Freizeitbad Rheinböllen
Adresse(n):
Freizeitbad Rheinböllen: 55494 Rheinböllen, Auf der Bell
- Meldeschluss
- 04.10.2024 19:00
- Teilnehmerzahl
- Maximal: 20
- Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 10,00 € für Kursgebühr für Vereinsmitglieder
- 45,00 € für Kursgebühr für Vereinsexterne
- Mitzubringen sind
Selbsterklärung zum Gesundheitszustand, unterschriebene Prüfungskarte, Einverständniserklärung bei Minderjährigen.
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
Teilnahme ist nur für Mitglieder der OG Rheinböllen und nur nach bestätigter Anmeldung möglich. Alle Anmeldungen werden im System gespeichert.
Mit der Anmeldung werden die organisatorischen Regelungen anerkannt.
Risikobewertung
Eine Teilnahme am Training ist nur möglich, wenn alle folgenden Fragen bezüglich Kontaktrisiko und Symptomen mit NEIN beantwortet werden können:
Kontaktrisiko - Evaluation
- Hattest du Kontakt zu einem bestätigten SARS-CoV-2 Fall innerhalb der letzten 14 Tage?
- Bestand in der Vergangenheit die Anordnung einer behördlichen Quarantäne im Zusammenhang mit SARS-CoV-2?
(Wenn ja, bitte Kontakt mit dem Trainer aufnehmen mit Angabe des Datum des Ablaufs der Anordnung)
- Warst du innerhalb der letzten 14 Tage in einem Quarantänegebiet bzw. Hotspotgebiet?
(Wenn ja, bitte Kontakt mit dem Trainer aufnehmen)
Symptomevaluation
Bitte beantworte die Fragen zur aktuellen klinischen Symptomatik! (bitte berücksichtige den Zeitraum der letzten 14 Tage)
- Fieber
- Allgemeines Krankheitsgefühl, Kopf- und Gliederschmerzen
- Husten
- Atemnot
- Geschmacks- und/oder Riechstörungen
- Halsschmerzen
- Schnupfen
- Durchfall
Im Folgenden die wichtigsten Hygienevorgaben:
An- und Abreise- Die Teilnehmer reisen möglichst zu Fuß, mit dem Fahrrad oder in privaten PKW einzeln an. Sollten dennoch Fahrgemeinschaften gebildet werden und ein Abstand von 1,5m nicht eingehalten werden sollten Mund-Nase-Schutz getragen werden.
- Ein Zugang zum Schwimmbad außer für Trainingsteilnehmer ist nicht möglich.
- Ankunft am Schwimmbad frühestens 15 Minuten und spätestens 5 Minuten vor Trainingsbeginn, danach wird der Zugang abgeschlossen
- Der Zugang zum Schwimmbad ist – wenn möglich – so zu gestalten, dass kein Stau, bzw. keine Menschansammlungen entstehen.
- Ein Mindestabstand von 1,5m ist stets einzuhalten
- Verlassen des Schwimmbades direkt nach dem Training
Hygiene-Maßnahmen- Keine körperlichen Begrüßungsrituale durchführen
- Maximal dürfen 15 Personen auf einer Doppelbahn trainieren. Insgesamt pro Trainingseinheit 50 Personen bei zwei Doppelbahnen
- Mindestabstand von 1,5 bis 2 Metern bei Ansprachen durch das Trainerpersonal ist einzuhalten, Mindestabstand im Wasser 3m
- Mund-Nase-Bedeckung oder Mund-Nase-Maske (MNB/MNS) ist beim Betreten des Schwimmbades bis zu den Umkleidekabinen und beim Verlassen von den Umkleidekabinen bis zum Verlassen des Schwimmbades zu tragen.
- Beim Zugang und Verlassen des Schwimmbades sind die Hände zu desinfizieren
- Es dürfen nur Sammelumkleide benutzt werden.
- Maximal dürfen 6 Personen in die Sammelumkleide. Erst wenn alle fertig sind dürfen die nächsten in die Umkleide.
- Alle Kleidungsstücke sind in einer eigenen Tasche mit ins Schwimmbad zu nehmen. Es dürfen keine Kleidungsstücke in Spinden oder der Sammelumkleide zurückbleiben
- Beim Duschen ist auf den Mindestabstand von 1,5m einzuhalten.
- Mitbringen eigener Getränkeflasche, die zu Hause gefüllt worden ist.
- Die Husten-/Niesetikette ist auch am Beckenrand zwingend einzuhalten. Sollte in die Armbeuge gehustet worden sein, so ist der betroffene Körperbereich sowie im Anschluss die Hände mit Seifenwasser abzuwaschen.
- Das benötigte Trainingsmaterial beschränkt sich auf das Nötigste und ist von jedem selbst mitzubringen.
- Nach dem Training werden die verwendeten Trainingsmaterialien möglichst gereinigt oder ggf. desinfiziert
Mit der Anmeldung erkläre ich, dass mir das Hygienekonzept der DLRG Rheinböllen e.V. und deren Trainingsstätte bekannt ist und ich dieses in vollem Umfang akzeptiere.
- Dokumente